Dr. Stephan Langhoff

Dr. Langhoff: Ich habe in meiner ca. 50-jährigen Beschäftigung mit Innerer Kampfkunst, Meditation und Ganzheitlicher Gesundheitsbildung immer wieder erfahren, wie entscheidend bereits die grundsätzliche Herangehensweise für die weiteren Ergebnisse ist. Erfahrungen mit Schülern aus über 40 Ländern haben meine interkulturelle Kompetenz erweitert. Diese Erkenntnis ist für mich der richtige Weg zum Ausschöpfen persönlicher Potenziale.

 

Entwicklung

Als Stephan, wie ihn seine Schüler ganz unformell nennen, 1969 sein Studium an der Uni Hamburg aufnahm, begann er parallel dazu eine Art Zweitstudium im Wado-Ryu-Karate, das damals im ASTA-Breitensport angeboten wurde. Bereits in den ersten Jahren wurde er persönlich von Teruo Kono unterrichtet. Eine unermeßlich tiefgehende Unterweisung, die sich über drei Jahrzehnte erstrecken sollte - bis zum Tode des Meisters im Jahre 2000.

Zu seinen chinesischen Lehrern zählen GM Fu Zhongwen, GM Fu Shengyuan, GM Yang Zhenduo und viele andere. Die engen Zusammenhänge zwischen Wado-Ryu-Karate und chinesischer Innerer Kampfkunst sind in der Taiji-Qigong-Szene wenig bekannt. Sie betreffen Historie, Technik und Strategie gleichermaßen. Das immense Hintergrundwissen gepaart mit Unvoreingenommenheit und Wissenschaftlichkeit, über das der Dan-Träger nach fünf Jahrzehnten Training, Forschung und Lehre verfügt, kommt dem DTB-Dachverband und seinen Ausbildungen vollumfänglich zugute.

Geleitwort zum Projekt Tuishou / Pushhands von Schirmherr Dr. Langhoff

Die Anregung zu diesem "Leuchtturm-Projekt Tuishou" kam vom wissenschaftlichen DTB-Beirat und ich freue mich über meine Rolle als Schirmherr. es ist für mich ein inspirierendes Novum, einmal den Fokus auf Training der Partner-Übungen zu legen - in meinem Amt als DTB-Geschäftsführer bietet sich diese Gelegenheit ja nicht so häufig, wie ich es gerne hätte. Dabei ist Aufklärung in der Disziplin des "Hände-Schiebens" eminent wichtig.

Der Hintergrund: In unserer Digitalen Online-Welt lassen sich zwei gegensätzliche Strömungen beobachten. Es ist eine nie gekannte Info-Flut von Nicht-Verifiziertem bei gleichzeitigem Fehlen von größeren Rahmen-Kontexten. Schlimmer noch: Tuishou als traditioneller chinesischer Fachbegriff wird oft zu eng und damit unvollständig interpretiert. Dies wird leider auch im Präsenz-Unterricht immer häufiger. Die wissenschaftliche DTB-Initative möchte dem entgegenwirken und sie hat dafür meine volle Unterstützung.

Qualifikation und Erfahrung beim Unterrichten des Tuishou / Pushhands

Erfahrene Trainer sind bei Partnerübungen unverzichtbar - wohl noch mehr als beim Unterricht des Tai Chi und Qigong. Besonders bei den schnell ausgeführten Fajin-Übungen in Kursen für Fortgeschrittene, im Freien Push Hands und im Wettkampf kann ein Coach mit viel Erfahrung und Routine verborgene Potenziale viel effektiver herausarbeiten als andere.

Gegenseitige Achtung - Respekt vor dem Trainingspartner

Der internationale Kungfu-Gruß steht für die gegenseitige Achtung. Tuishou als Zweier-Übung braucht Respekt vor den Mitübenden - insbesondere vor dem jeweiligen Partner. Er vertraut darauf, daß wir achtsam mit ihm und seiner Gesundheit umgehen. Dies ist auch eine Voraussetzung für die Kassen-Zulassung durch die ZPP.. Die Tragweite ist groß, denn bei den "Klebenden Händen" schafft die Berührung ja einen tiefgehenden Zugang zum Partner.

Die Techniken werden häufig mit extrem hoher Geschwindigkeit ausgeführt. Priorität dabei hat die Vermeidung von Schädigungen. Hier garantieren Standards die Qualifikation und schaffen das notwendige Vertrauen. Was uns innerlich verbindet, ist neben der Begeisterung für die chinesischen Übungen das Interesse an größeren Zusammenhängen. Ich habe in meiner ca. 50-jährigen Beschäftigung mit Innerer Kampfkunst, Zen-Meditation und Ganzheitlicher Gesundheitsbildung immer wieder erfahren, wie wichtig die "richtige Herangehensweise" ist. Sie gilt mir als der Königsweg, um die persönlichen Potenziale auszuschöpfen, die ja in jedem von uns schlummern.

Größere Zusammenhänge und übergreifende Sehweisen

Was meine Schüler und mich innerlich eng verbindet, ist neben der Begeisterung für die chinesischen Übungen das Interesse an größeren Zusammenhängen. Wir nennen uns daher auch "eine Community mit Weitblick". Die zugrundeliegende Einsicht und Erfahrung könnte man so zusammenfassen: Was aus der Kenntnis größerer Zusammenhänge entstanden ist, erweist sich oft als ungleich wichtiger und stichhaltiger als isoliertes, einseitig ausgewähltes Teil-Wissen. Der "Blick über den Tellerrand" hin zu größeren Kontexten führt neben besseren Argumenten zudem zu mehr innerer Unabhängigkeit!

Herangehensweise

Ich habe in meiner ca. 50-jährigen Beschäftigung mit Innerer Kampfkunst, Zen-Meditation und Ganzheitlicher Gesundheitsbildung immer wieder erfahren, wie wichtig die "richtige Herangehensweise" ist. Sie gilt mir als der Königsweg, um die persönlichen Potenziale auszuschöpfen, die ja in jedem von uns schlummern.

Dazu zählt auch die Bereitschaft, Illusionen als solche zu erkennen. Das ist schwer und ich habe dies an vielen Kollegen miterlebt, die früher durchaus kritisch waren und dies dann vergessen haben, weil ihnen die Wunschbilder verlockender erschienen - und vielleicht auch "verläßlicher" (!). Doch hier gilt: Falsches ständig zu wiederholen, macht es nicht wahrer.

Das Vorhaben wird sich als eine Herausforderung erweisen. Die vorherrschende Währung im World-Wide-Web ist ja leider nicht ideologie-freier Faktencheck, wie ihn der DTB-Verband vertritt. Vielmehr gilt vielerorts der "Goldstandard gefühlter Fakten". Doch sie taugen nicht als Lackmus-Test für "Innere Kraft. Das bedeutet: In diesen "Qi-Erlebniswelten" können die Partner ihre innewohnende Potenziale nicht ausschöpfen.

Push-Hands-Selbstverteidigung

DTB-Chefcoach Dr. Langhoff gibt einen Überblick über Push-Hands-Selbstverteidigung. Er sagt: Bei diesem hoch-kontrovers diskutiertem Thema Kampf und Selbstverteidigung ließt letztlich vieles von dem zusammen, was ich über die Jahrzehnte trainiert, unterrichtet und erforscht habe - insbesondere die Qigong-Bereiche Resilienz, Wachstum und Innere Kraft. Zur Motivation empfehle ich die These "Growth And Comfort Do Not Co-exist"! Siehe auch Freies Push Hands / Free Pushing Hands: Ausbildung und Unterricht.

DTB-Terminkalender für Präsenz-Veranstaltungen

Das genaue Datum für Präsenz-Lehrgänge werden lange vor dem Stattfinden auf der zentralen Homepage des Verbandes bekannt gegeben.  Dort kann man sich auch vormerken lassen auf einer Warteliste für ausgebuchte Veranstaltungen. Auch aktuelle Zusatz-Termine werden hier bekannt gegeben. Der DTB  bietet in Kooperation mit seinen Schulen, Lehrbeauftragten und Partner-Organisationen ein bundesweites Netz. Diese Community hat dadurch vielfältigste Möglichkeiten zu Kontakten, Austausch und Treffen. Regelmäßig werden in ganz Deutschland berufsbegleitende Block-Module angeboten und zwar viermal pro Jahr. Die Lehrinhalte garantieren das Einhalten des Prüfsiegels "Deutscher Standard Prävention" und der DTB-Leitlinien. Lehrinhalte sind Qigong, Tai Chi Chuan (Taiji Quan) und Tuishou (Pushhands).

Man kann frei wählen zwischen Wochenenden (freitags bis sonntags, 27 Zeitstunden) und ganzen Wochen (montags bis freitags, 55 Zeitstunden). Man kann bis kurz vor dem Termin noch absagen, ohne daß man Nachteile hat. Denn jeder Termin kann später nachgeholt werden.

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Archiv

Dr. Langhoff sagt: Der eigene Entwicklungsweg bei Tuishou-Partnerübungen bemißt sich in Jahrzehnten - jedenfalls bei mir. Ich halte das für normal, weil die daoistische Weg-Idee des "beständigen Fortschreitens" als grundlegend ansehe. Gemäß des japanischen "Shuhari-Lernmodells" unterscheide ich hier drei Stufen - Abkürzungen sind mir nicht bekannt und ich bezweifle, daß es welche gibt.

Mein Training begann ich vor über fünf Jahrzehnten und zwar 1969 bei Teruo Kono mit dem Wado-Ryu-Karate. Das Besondere: Zu den wichtigsten Wado-Kampfstrategien gehören Nachgiebigkeit und Verbundenheit gehören. Sie stammen aus der Wado-Urform, dem Shindo Yoshin Ryu Jujutsu - und dieses hat seine Wurzeln in chinesischer Kampfkunst mit Prinzipien, wie sie in den Überlieferungen des Tai Chi Chuan (Taijiquan) bis heute erhalten haben. Das Bild mit T. Kono und S. Imai zeigt gut, wie die Ursprünge des Wado-Karate durch H. Otsukas Shindo Yoshin Ryu Jujutsu beeinflusst waren - Quelle: Teruo Kono: Der Weg des Schwarzgutes S. 206.

Tai-Chi-Pushhands war mir dadurch von anfang an vom Wesen her vertraut. Mein erster chinesischer Push-Hands-Lehrer war Fu Shengyuan. Er ist der Sohn des legendären Fu Zhongwen, der mich kurz vor seinem Tode auch unterrichtete. Er stand ganz in der Tradition seines Lehrers Yang Chengfu. Weitere Meister derselben Lineage folgten; dazu zählen Yang Zhenduo, Yang Zhenhe und Zhang Youquan. Alle folgten meiner Einladung, nach Hamburg zu kommen, um meinen Schülern Einblicke in ihre Künste zu geben und ihnen ihre Kenntnisse zu vermitteln. Generell erschien mir jedoch vieles als kommerziell geprägtes Infotainment mit Folklore-Mantras. Dies entsprach nicht meinen Erwartungen.

Danach erweiterte ich meine Forschungen zu Historie, Techniken und Prinzipien "Innerer Kampfkunst" auf Übergreifendes. Dabei erhielt ich wesentliche Unterstützung durch Toby Threadgill, den ich auch nach Hamburg für Lehrgänge einlud. Threadgill ist oberster Repräsentant des "Takamura-ha Shindo Yoshin Ryu", der heute einzig noch verbliebenen Jujutsu-Linie des Shindo Yoshin Ryu. Seine "Koryu (alte Schule)" garantiert Original-Wissen, das anderswo längst verloren gegangen ist. Weiterlesen: Threadgill ist oberster Repräsentant des "Takamura-ha Shindo Yoshin Ryu"

 

Lesetipp für Aus- und Fortbildung:

Die Push-Hands-DVDs mit DTB-Coach Dr. Stephan Langhoff basieren auf früheren Versionen. Einige Lektionen werden hier veröffentlicht. Eine Besonderheit dabei sind die Mitschnitte von Unterricht von Blockmodulen mit Anfängern, die keinerlei Vorkenntnisse im "Hände-Schieben" hatten. Die Videos sind Teil der Serie "Philosophie des Ostens". Das Ziel ist, mit praktischen Körperübungen westlichen Menschen die Yin-Yang-Philosophie näherzubringen. Freie Online-Kurse Push Hands / Tuishou.